PENYEBAB UMUM GAIRAH SEKS MENURUN

penyebab gairah seks menurun

PENYEBAB UMUM GAIRAH SEKS MENURUN

Gairah seks menurun biasa dialami oleh sepasang suami istri. Banyak penyebab gairah seks menurun yang dialami oleh setiap pasangan. Gairah seks yang sering dikenal dengan libido, penyebab menurunnya libido sering dikaitkan dengan masalah psikologis dan fisik. Ada beberapa penyebab yang paling umum yang tanpa disadari membuat gairah seks kita menurun.

Berikut ini penyebab umum dari gairah seks yang menurun karena masalah psikologis.

1. STRESS

Tubuh mereaksi stress dengan melepaskan adrenalin dan kortisol. Stres yang kronis, khususnya dapat mengganggu kadar hormon tubuh anda, dan hal ini yang menyebabkan libido anda menurun. Saat mengalami stres arteri juga menjadi lebih sempit dan membatasi aliran darah sebagai respon terhadap stres yang juga dapat menyebabkan disfungi ereksi. Stres juga dapat mengurangi libido anda dengan mengalihkan perhatian dan pikiran anda dari hasrat seksual. 

2. DEPRESI

Libido dan depresi memiliki hubungan yang rumit. “Depresi dapat merubah biokimia tubuh dan karenanya dapat menyebabkan menurunnya libido”. Seseorang juga akan lebih sulit merasakan hasrat seksual saat sedang mengalami depresi. Beberapa obat yang digunakan untuk mengobati depresi juga dapat menurunkan libido sebagai efek samping.

3. KEPERCAYAAN DIRI YANG RENDAH

Akan sulit untuk merasa seksi ketika kamu memiliki kepercayaan diri yang rendah atau ketika kamu memiliki citra tubuh yang tidak sehat. “Seseorang yang merasa tidak menarik akan cenderung tidak ingin melakukan hubungan seks”. Ketakutan akan penolakan juga bisa muncul saat ‘bermain’.

Masalah fisik juga sering menjadi penyebab menurunnya gairah seks. Berikut beberapa masalah fisik yang sering menjadi penyebab menurunnya gairah seks :

1. PENGGUNAAN OBAT DAN ALKOHOL

Sedikit alkohol memang dapat membantu menurunkan hambatan tapi terlalu banyak dapat merusak sistem saraf anda dan menyebabkan kelelahan, sehingga membuat anda menjadi sulit terangsang. Obat-obatan seperti penggunaan ganja atau beberapa obat anti depresi juga dapat menurunkan gairah seks karena mereka menekan kelenjar pituitari yang mengatur produksi testosteron.

2. KURANG TIDUR

Tidur malam yang berkualitas mungkin sulit didapat jika kamu seorang pekerja yang aktif pada malam hari, tetapi anda perlu tidur untuk menjaga pikiran anda tetap tajam, tubuh yang sehat dan libido yang terus aktif. Secara fisik, kurang tidur dapat meningkatkan kadar kortisol yang juga menyebabkan libido rendah.

3. KETIDAKSEIMBANGAN HORMON 

Libido secara langsung memang dipengaruhi oleh kadar testosteron. Karena itu, libido rendah sering disebabkan oleh kadar testosteron yang rendah ini bisa disebabkan karena hormon yang tidak seimbang. 

MENGATASI GAIRAH SEKS YANG MENURUN

Untuk mengatasi masalah ini kamu harus identifikasi terlebih dahulu penyebabnya, baru kamu bisa mengatasinya. Jika disebabkan oleh masalah psikologis kamu bisa melakukan meditasi. Dan jika disebabkan oleh masalah fisik kamu bisa merubah gaya hidupmu dengan makan-makanan yang dapat meningkatkan libido. Kamu juga bisa menggunakan suplemen stamina pria yang dapat meningkatkan gairah seksmu sehingga membuatmu cepat mencapai ereksi dan dapat mempertahankannya.

Jadi pada intinya penyebab penurunan gairah seks bisa disebabkan oleh dua faktor yaitu faktor kesehatan fisik dan psikologis. Untuk mengobatinya kamu harus mengidentifikasi penyebabnya dan mengatasinya dengan melakukan terapi atau merubah gaya hidupmu menjadi lebih sehat. 

KLIK GAMBAR UNTUK MENGATASI LIBIDO RENDAH

penyebab gairah seks menurun

PRODUK KAMI YANG LAIN : SUPLEMEN SENDI DAN OBAT DIET

70 Comments

Post A Comment