MENGATASI MASALAH KESEHATAN PRIA

mengatasi masalah kesehatan pria

MENGATASI MASALAH KESEHATAN PRIA

Masalah kesehatan memang biasanya disebabkan oleh asupan yang kita makan. Untuk mengatasi masalah kesehatan pria ini, kita memang harus merubah atau mengganti apa yang kita makan. Tujuh makanan dibawah ini telah dipercaya dapat membantu mengatasi masalah kesehatan pria, makanan apa sajakah itu ?

7 MAKANAN YANG DAPAT MENGATASI MASALAH KESEHATAN PRIA :

1. Bayam

Bayam adalah jenis sayuran yang dapat meningkatkan kadar testosteron. Makanan popeye ini merupakan sumber folat super yang memainkan peran penting dalam fungsi seksual pria. Sumber terpercaya mengatakan kekurangan asam folat dikaitkan dengan disfungsi ereksi.

Bayam yang dimasak mengandung 66 persen kebutuhan asam folat harian per mangkuk, menjadikannya salah satu jenis sayuran yang paling kaya akan folat. Selain itu bayam juga mengandung cukup banyak magnesium, yang juga membantu meningkatkan dan menstimulasi aliran darah dan telah terbukti dapat meningkatkan kadar testosteron.

2. Wortel

Makanan super ini dapat meningkatkan jumlah dan motilitas (pergerakan) sperma. Penelitian mengungkapkan bahwa hal ini disebabkan karena kandungan karoten yang ditemukan dalam wortel, yang juga bertanggung jawab memberikan sayuran ini warna orange. 

3. Apel

Buah ini memiliki beberapa manfaat kesehatan yang luar biasa, tetapi salah satu manfaat yang jarang orang ketahui adalah manfaat ini berkaitan dengan kesehatan penis. Kulit apel mengandung senyawa asam ursolat aktif. Dalam beberapa studi mengungkapan bahwa senyawa ini dapat menghentikan pertumbuhan sel kanker prostat dengan cara membuat sel-sel kanker tersebut ‘kelaparan’.

4. Alpukat

Alpukat merupakan sumber lemak sehat, kalium dan vitamin, buah ini juga sangat baik untuk membuat kamu bersemangat. Selain itu mereka juga memiliki kandungan vitamin E dan zinc, yang keduanya memiliki efek positif pada dorongan seks dan kesuburan pria . Zinc telah disarankan untuk meningkatkan kadar testosteron bebas dalam tubuh, sementara vitamin E bermanfaat untuk meningkatkan kualitas sperma.

5. Oatmeal

Jarang yang mengetahui bahwa makanan yang biasa dimakan oleh pelaku diet dapat memberikan manfaat untuk kesehatan seksual. Oat (gandum) dapat dimanfaatkan untuk mencapai orgasme dan dianggap sebagai sumber afrodisiak yang terpercaya. Asam amino L-arginin yang ditemukan dalam gandum juga telah digunakan untuk mengobati disfungsi ereksi.

6. Cabai

Penelitian telah menemukan bahwa pria yang mengkonsumsi makanan pedas memiliki kadar testosteron yang lebih tinggi dari rata-rata. Tapi bukan berarti semua makanan pedas dapat meningkatkan testosteron ya. Efek ini didapatkan karena kandungan capsaicin yang terkandung di dalam cabai. 

Selain makanan yang telah disebutkan diatas, ada salah satu minuman yang dapat mengatasi masalah kesehatan seksual, yaitu, kopi. Kandungan kafein yang terdapat dalam kopi dapat meningkatkan aliran darah dengan melemaskan arteri dan otot penis. Menyebabkan kamu dapat mendapatkan ereksi yang lebih kuat. Penggunaan suplemen stamina pria atau herbal stamina juga bisa kamu sertakan untuk mengatasi masalah kesehatan seksual.

KLIK GAMBAR UNTUK ATASI MASALAH KESEHATAN SEKSUAL

suplemen stamina

PRODUK KAMI YANG LAIN : SUPLEMEN DIET DAN HERBAL STAMINA

174 Comments

Post A Comment